Сертификация ACTION Advanced Nutrition Certification даст персональным тренерам более глубокое понимание питания и позволит им применять ключевые концепции в спорте и физических упражнениях. Будут рассмотрены рекомендации как для клиентов, желающих похудеть, так и для спортсменов. Темы включают: - Рекомендации по количеству белков, углеводов и жиров в рационе человека и как это распределение меняется в зависимости от целей клиента. - Как выбор и время питания перед соревнованиями, во время соревнований и восстановления влияют на производительность клиента. - Какие добавки безопасны и эффективны на основе исследований и каковы проблемы и побочные эффекты - Основные изменения в питании, которые должны сделать клиенты, желающие похудеть. - Как концепции питания могут привести к лучшему управлению стрессом, иммунитету и сну. - Потребности в питании спортсменов, занимающихся определенными видами спорта. Формат курса - видеолекция, загружаемое учебное пособие и экзамен по курсу. После сдачи экзамена вы получите сертификацию Advanced Nutrition Certification и 0.8 CEU для повторной сертификации ACTION CPT.